两年前的全(👷)国游泳冠军赛上,实力相当的小海和阿若本(🛍)打(🔱)算在200米自由泳决赛中公平竞争,一同争(zhēng )取国家队入选资eee。然而小海却意外失利,无缘(yuán )站上(shàng )领奖台,并在赛后不告而别。阿(🐖)若误以为小海故意让(🍮)贤,耿耿于怀。两年(🕕)后,阿若在药检(jiǎn )审查期返回原(🔩)籍训(xùn )练(📯),小海也被普高劝退转学至乐海体校。再次成为队(🐑)友的两人各怀心事(👓),阿若冷(lěng )漠(mò )执拗,小海游手好闲,二人矛盾不断升级。幸而在队医尤丹、队友小伙伴以及教练员的关怀与帮助下,阿若敞开心扉收(shōu )获了友谊,小海也(yě )(🌪)重新燃起了对游泳的热情。最终冰释前嫌的两个少年,在队友与师长的欢呼声中(🏃),再次并肩站上了全国赛的出(chū )发台……