随着食品和能源价格的上涨,杰米·奥(ào )利弗((🕸)JamieOliver)带(🐉)着节目《杰米·奥利弗极(jí )简烹饪》回(huí )归(🎏),提供聪明的食(🚤)谱、技巧和窍门,帮助在厨房中降低成本。在烹饪一些对(duì )钱包友好的美味(wèi )食(🍮)谱的同时,杰米揭示了(🤯)一(yī )些实用的(💞)烹饪原则——比如加大批量烹饪、利用冰箱和(hé )微波炉,以及充分利用(🔝)烤箱——这将(🤸)使你即使在预算有限的情况下也能烹饪出色的食物。杰米有一些很棒的点(🐀)子,可以(yǐ )利用超值的食(🤘)材,以最节能的方式烹饪出适合家庭的美味(🐛)菜肴;从使(shǐ )用微波炉从头开始制作美味的咖喱,到一(yī )次使用烤箱制作多餐或批量烹饪以节省金钱和时间ccc