随着食品和能源价格的上涨,杰米·奥利弗(JamieOliver)带着节目《杰米·奥利弗极(jí )简烹饪》回(huí )归,提供聪(cōng )明的食谱、技巧和窍门,帮(bāng )助在(🎡)厨房中(zhōng )降(🙍)低成本。在烹(pēng )饪一些对钱包友好的美(měi )味食谱的同时,杰米揭示了一(yī )些实用的烹饪原则——比如加大批量烹(⏯)饪(😞)、利用冰箱和微波炉,以及充分利用烤箱——这(🤠)将使你即使在预算有(⛓)限的情况下也能烹饪出色的食物。杰米有一些很棒(🥕)的点子,可以利用超值的食材(🈁),以最节能的方式烹饪出适合家庭的美味菜肴;从使用微波(🌪)炉从(cóng )头开(kāi )始制作(💯)美味的咖喱,到一次使(shǐ )用烤箱制作多餐或批量烹(pēng )饪以(♌)节省(🥅)金钱和时间ccc