程朗(刘承俊饰)曾经是一名职业散打运动员,在多次比赛中获得过冠(guàn )军,风(fēng )(🆖)头(🥈)正ddd。然而,在(🥩)某次非常重要的比赛中,程朗(♑)败北,这一失败使得自负的程朗陷入了(le )低谷之中无法自拔。何冉(蓝燕(yàn )饰)是程朗的(✖)女友,虽然深(🐶)爱着程朗,但他对自(⏺)己的漠不关心(xīn )和对散打的过于(yú )痴迷使得何冉心灰意冷,丢下了儿子(王一鸣饰),独自离开。就这样,程朗(lǎng )(🍄)开始了独自抚养儿子的(de )奶(nǎi )爸生涯,刚(gāng )开始(shǐ ),毫无经验的程朗对如何照顾孩子一窍不通手(🍑)足无措,因此闹出了不少的笑(⛏)话和麻烦,然而,随着时(📟)间的推移,程朗和儿子之间的羁绊渐渐深厚起来,两人共同(💸)踏上了寻母之路。