18岁的“排(✒)球天才少女”陈蔚蓝,遭遇了落选室内排球和(hé )沙排国青队(🆖)的双重打击,与妈妈吵架(💤)后离家出走,回到了家乡的水产学院读书。在老顽童爷爷的忽悠下,陈(chén )蔚蓝参加了沙滩排球擂台赛,遇到了水(shuǐ )产(✖)学院的同学“野(yě )丫(yā )头”李果朵,两人在一番较量后成了相爱相杀的好友。
水产学院曾经(💻)是沙排名校,但(dàn )辉煌(huáng )早已不在。李(🙀)果朵(💪)和校草高歌张罗(luó )成立了新的沙排社,但队员却是一些有着不同目的的“软(ruǎn )脚虾”。陈(chén )(❕)蔚蓝、李果朵(🍑)和一群不靠谱的队员,开始在各种沙排赛事中冲关打怪。在经历了一系列让人啼笑皆非的(🤥)故(gù )事和一次次坚持(🔷)梦想,抛洒泪(lèi )水汗水的(🚲)奋力拼搏后,这支最不被(bèi )看好的球队(⏳)最终成为了人们眼中,最燃的沙排少女eee