1980年,乡(xiāng )村教师严义(yì )国儿子严振华和学生(shēng )唐剑被选拔到哈尔滨的重点体校,从(🛤)小在雪原中长大的两人带着希(👋)望一路拼搏,唐剑因为(wéi )一次意外折戟速滑战aaa。严振华跟城中姑娘李冰河(🐖)成(chéng )为双人(rén )(🎿)滑搭档并相恋,但经历了种种(🥀)波折,两(liǎng )人遗憾分手(🚢),严振华转向短(🌚)道速滑继续奋(fèn )斗,三人(rén )最终分道扬镳。2019年,中国正(zhèng )在(zài )为2022年冬奥会(🎾)做充足准备(🥫)。严振华儿子严阳从(😍)地方俱乐部入选短道速滑国家奥运训练营,结识了唐寒、金莹等优秀队员,也遇到了冠军教练(🐨)陈谨、队医李念雪等。他从女队员(🏒)的陪练一(yī )路奋进到正式队员,对体育精神(shén )、奥运精神的理解逐渐深刻(🔎),找寻到父辈故事的他更加坚定自己奋斗的道路,也收获了(le )爱情和友(yǒu )情。上一代的冬奥征程充满着(zhe )拓荒的遗(⛴)憾和无尽的惋惜,而新时代的冰雪(💕)人接过接力棒,奋斗不止。